본 제품으로 본격적인 운동을 시작하기 전에 먼저 본 설명서에 명시된 Knee Modification Position 자세를 통해 본 제품의 불안정성과 회전에 익숙해 지시길 바랍니다. 천천히 느낌을 익히면서 사용 하시길 바랍니다. 훈련에 숙달된 사용자일 지라도 초급 동작 (Knee Modification Position)에서 pushX3TM의 시용이 편안하고 익숙해질 때까지 충분히 연습을 하시고 고급 단계 동작을 훈련 하시기 바랍니다.
첫 훈련은 반드시 마찰력이 높은 바닥에서 시작하시길 바랍니다. (카펫 혹은 고무 매트 사용을 권장 합니다.) 부상 없이 훈련할수 있다는 확신이 서시면 마찰이 적은 바닥에서 훈련을 진행 하셔도 됩니다. 훈련중 부상에 대해서는 pushX3TM는 어떠한 책임을 지지 않는 것을 밝힙니다. pushX3TM 사용시 훈련을 진행한 바닥에 손상을 입힐 수 있으며, 해당 손상에 대해 pushX3TM는 어떠한 법적 책임도지지 않는 것을 밝힙니다.
도구를 이용해서 훈련하는 훈련장소는 반드시 어린이, 애완동물, 가구 및 기타 사물로부터 떨어져 있어야 합니다.
훈련장소는 최소한 3m 정도의 여분 공간이 필요합니다. 훈련장소가 여분 공간을 확보하지 못한다면 도구 사용자와 주변의
어린이 혹은 애완동물에게 사망에 이르는 심각한 부상을 입힐수 있으며, 주변의 가구나 사물에 손상을 입힐 수 있습니다.
타인이 pushX3TM를 사용할시 근처에 손, 발 혹은 기타 이물질을 놓지 마십시오. pushX3TM를 사용할 때는 반드시 한사람만 사용하여야 합니다.
몸무게가 125kg을 초과하는 사람은 본 제품의 사용을 금지 합니다.
피트니스 훈련은 사망에 이르는 심각한 부상을 초래 할 수 있습니다.
의사에게 연령과 몸 상태에 따른 적당한 목표 심박수 영역을 진단 받으시길 바랍니다.
특정 훈련 프로그램과 훈련도구들은 누구나 사용하기에는 적합하지 않을 수 있습니다.
장애, 신체적 결함 혹은 재활중인 사람은 본 제품 사용전에 의사의 승인과 세심한 관리 감독이 필요합니다.
다음과 같은 조건에 부합하는 사람은 pushX3TM 사용에 앞서 의사의 진단과 사용승인을 받아야 합니다.
1. 연령이 18세 미만이거나 35세 초과인 경우
2. 피트니스 훈련에 익숙하지 않거나 보통의 피트니스 훈련을 자주 하지 않는 경우
3. 임부이거나, pushX3TM 사용중 임신이 예상되는 경우
4. 손목, 팔꿈치, 어깨 혹은 관절부에 부상 이력, 장애 혹은 부상중인 경우
5. 심박수에 영향을 주는 약을 복용하는 경우
훈련시 정상적으로 호흡하시고 (호흡을 정지 하지 마십시오) 무리가 가지 않게 하십시오.
훈련중 다음과 같은 몸에 다음과 같은 증상이 발생시 훈련을 중단하고 의사에게 진찰을 받으십시오.
1. 가슴, 관절, 근육등의 부위에 통증이 경직이 발생 하는 경우
2. 심박수가 비정상적으로 변화하는 경우
3. 어지러움과 메스꺼움을 느끼거나 호흡이 가빠지는 경우
훈련을 시작하시기 전에 5분에서 10분간 간단한 동작, 걷기 그리고 스트레칭 등의 유산소 운동으로 워밍업을 하십시오.
훈련시 정상적으로 호흡하시고 (호흡을 정시 하지 마십시오) 무리가 가지 않게 하십시오.
훈련중 다음과 같은 몸에 다음과 같은 증상이 발생시 훈련을 중단하고 의사에게 진찰을 받으십시오.
1. 가슴, 관절, 근육등의 부위에 통증이 경직이 발생 하는 경우
2. 심박수가 비정상적으로 변화하는 경우
3. 어지러움과 메스꺼움을 느끼거나 호흡이 가빠지는 경우
본제품을 사용하기 전에 육안으로 제품을 살펴봐야 합니다. 만약 제품이 정상적으로 작동하지 않거나 육안으로 제품상의 파손이나 마모된 부분이 발견된다면 사용을 중지 하십시오. 손상된 제품의 사용은 사망에 이르는 부상의 원인이 될 수 있습니다. 절대로 제품을 임의로 개조 하지 마십시오. 사용자에 의한 임의 개조나 제조사가 권장하지 않는 부착물을 장착하여 사용하실시 사망에 이르는 부상의 원인이 될 수 있습니다.
본 제품을 사용할시 제조사가 기술한 용도 이외의 타 용도로의 사용을 금지 합니다.
매우 낮거나 높은 온도는 내구성에 영향을 줄 수 있습니다. 극도의 고온이나 저온인 장소 (직사광선이 쬐는 곳이나 고온이 발생하는 사물 근처) 에서의 사용은 사망에 이르는 심각한 부상을 초래할 수 있습니다. 제품을 극도의 고온이나 저온인 장소에서 사용하거나 보관하지 마십시오.
pushX3TM 는 반드시 헌옷 같은 부드러운 천을 이용하여 비눗물이나 물로 세척해야 합니다.
산성이 강한 세제를 이용하여 체척할 경우 제품 표면과 제품에 내장된 베어링에 손상을 입혀 내구성에 문제를 일으킬 수 있습니다.
훈련시에는 적당한 운동복을 착용해야 합니다. 착용하는 운동복은 가볍고 편안하며, 활동성이 좋아야 합니다.
도구에나 주변사물에 엉키거나 걸리기 쉬운 소재의 운동복의 착용은 피해야 합니다.
짐슈즈 같은 논슬립 기능이 있는 편안한 운동화를 착화 하십시오. pushX3TM 사용시 양말은 착용하지 않아도 됩니다.
pushX3TM 는 어린이용 제품이 아닙니다.
안전을 위해 모든 피트니스 도구들을 어린이의 손이 닿지 않는 곳이 보관해야 하며, 다음과 같은 기본 규칙을 따라야 합니다.
1. 어린이에게 피트니스 도구의 위험성을 설명해야 합니다.
2. 어린이가 피트니스 도구를 보관한곳에 오지 못하게 해야 합니다.
3. 피트니스 도구를 시건장치가 있는 곳에 보관해야 합니다.
4. 피트니스 훈련을 할 때 자녀의 위치를 정확하게 알고 있어야 하며,
자녀가 주변에 있을시 훈련간 헤드폰 착용을 금지 합니다.
